「要介護」になる人の3つの兆候
11月になり秋も深まってきました。 風邪をひかれている人も多いので暖かくしてお過ごし下さい。 今回は国立長寿医療研究センター研究所長の鈴木隆雄先生の お話をまとめました。 現在、高齢者の方や親が高齢者の方も覚えておかれる […]
魚の油 EPAとDHA -心筋梗塞予防にも-
やっと涼しい秋がやってきました。 残暑が厳しかったので、体調には十分お気をつけ下さい。秋は、美味しい物が 色々と並ぶ季節ですね。果物、野菜、キノコ、魚など色々な物があります。 この季節の新鮮なイワシやサンマは本当に美味し […]
マイコプラズマ肺炎にご用心 ! !
やっと朝晩は涼しくなり、秋の気配を感じる頃になりました。 夏の疲れが出て、風邪をひいている人もおられます。 顔色が悪く、全身がだるい、咳が続く、薬を飲んでも熱が下がらない、 もしかしたら、マイコプラズマ肺炎かもしれません […]
もしかして、慢性疲労症候群？
９月に入っても残暑厳しい毎日が続いています。そろそろ夏バテの人も 多くなってくる季節です。 お腹の調子が悪い。朝、起きるのが辛い。食欲がない。 風邪をひいた時の様にしんどい。 これはお腹を冷やし過ぎた影響から出てくる夏バ […]
なでしこ澤選手の「めまい症」 - めまいの種類と治療 -
6月、梅雨の季節になりました。 今年は5月から雨が多く、湿気の多い日が続きます。 3月、なでしこジャパン代表の澤穂希選手がめまいに襲われました。 良性発作性頭位めまい症（りょうせいほっさせいとういめまいしょう）という病名 […]
5月病について - 症状とリフレッシュ法 -
毎年、５月になると体調を崩す方がおられます。 5月病は一時的なものである場合もありますが、その状態が長く続き、登校拒否や出社拒否などになる場合もあります。 ひとつめの原因は、春は体の自律神経系が交感神経緊張 […]
ミネラルバランスの重要性 ② -人気の「カキ肉エキス」-
当店では、ミネラル補給にとても良い商品があります。 栄養豊富なカキ肉エキスの濃縮加工化に成功した商品です。 亜鉛、銅、セレン、ビタミンなどが豊富にバランスよく入っていて、天然の 牡蠣から抽出した必須栄養素。加工食品やイン […]
ミネラルバランスの重要性 ① -ミネラルバランスとは-
4月に入り、春の嵐が吹き荒れ、異常気象が続いています。 今日は、花散らしの雨が降り出しました。 自律神経も乱れやすい季節。体調には、十分にご注意ください。 生活習慣病の予防には、栄養バランスの良い食事が重要であることは […]
自然治癒力を高めたい -マクロファージとは-
先日は春一番が吹き、これから三寒四温で春に向かいます。 今年は大雪で、日本海側や東北、関東地方の方々は、本当に大変な毎日だったと思います。 どうぞ、お疲れが出ないようにお過ごし下さい。 今回は、自然治癒力についてのお話で […]
ラクトフェリンとは -ガン化予防の作用も-
２０年に一度という寒気の影響で、記録的な大雪となりました。 日本海側にお住いの方々にとっては、本当に辛い季節と思います。 暦の上ではもう春ですが、まだまだ厳しい日々が続きそうです。 １月１６日から２２日までのインフルエン […]