なでしこ澤選手の「めまい症」 - めまいの種類と治療 -
6月、梅雨の季節になりました。 今年は5月から雨が多く、湿気の多い日が続きます。 3月、なでしこジャパン代表の澤穂希選手がめまいに襲われました。 良性発作性頭位めまい症（りょうせいほっさせいとういめまいしょう）という病名 […]
5月病について - 症状とリフレッシュ法 -
毎年、５月になると体調を崩す方がおられます。 5月病は一時的なものである場合もありますが、その状態が長く続き、登校拒否や出社拒否などになる場合もあります。 ひとつめの原因は、春は体の自律神経系が交感神経緊張 […]
ミネラルバランスの重要性 ② -人気の「カキ肉エキス」-
当店では、ミネラル補給にとても良い商品があります。 栄養豊富なカキ肉エキスの濃縮加工化に成功した商品です。 亜鉛、銅、セレン、ビタミンなどが豊富にバランスよく入っていて、天然の 牡蠣から抽出した必須栄養素。加工食品やイン […]
ミネラルバランスの重要性 ① -ミネラルバランスとは-
4月に入り、春の嵐が吹き荒れ、異常気象が続いています。 今日は、花散らしの雨が降り出しました。 自律神経も乱れやすい季節。体調には、十分にご注意ください。 生活習慣病の予防には、栄養バランスの良い食事が重要であることは […]
自然治癒力を高めたい -マクロファージとは-
先日は春一番が吹き、これから三寒四温で春に向かいます。 今年は大雪で、日本海側や東北、関東地方の方々は、本当に大変な毎日だったと思います。 どうぞ、お疲れが出ないようにお過ごし下さい。 今回は、自然治癒力についてのお話で […]
ラクトフェリンとは -ガン化予防の作用も-
２０年に一度という寒気の影響で、記録的な大雪となりました。 日本海側にお住いの方々にとっては、本当に辛い季節と思います。 暦の上ではもう春ですが、まだまだ厳しい日々が続きそうです。 １月１６日から２２日までのインフルエン […]
年末年始を健やかに過ごすために -肝臓がキモ-
毎日、慌ただしい日々をお送りの事と思います。 お仕事、忘年会、大掃除、新年会とフル回転。 こんな時は、肝臓にも相当負担がかかっています。 肝臓が弱ってくると、 1. エネルギー生産が低下 2. ウィルス、細菌などの異物処 […]
インフルエンザワクチン -予防接種受けていても・・・-
今夜から寒くなり、ホワイトクリスマスになる所もあるようです。 そろそろインフルエンザも流行する季節になってきました。 インフルエンザワクチンを接種すれば、ウイルスを直接殺せてインフルエンザに罹らないと思っている方が多いと […]
体に良い油と悪い油 -オメガ３系と６系とは-
11月半ばになりましたが、汗ばむ陽気の日があったり、寒い日になったりと体調を崩しやすいこの季節です。 今年はRSウィルスが流行していますが、こんな年はインフルエンザも流行します。 手洗い、うがいを十分にして、どうぞお大事 […]