春に起こる気になる症状 -うつ、喘息、リウマチ-
桜の花も咲き、春になりました。 春はとても気持ちのよい季節ですが、自律神経も乱れやすい季節。 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、喘息、リウマチなど悪化しやすい季節です。 そして、最近の社会情勢、経済状況、職場や家庭内のトラブルにより […]
＜認知症予防＞青魚と3つのポイント
＜認知症予防＞ 青魚で効果 島根大グループが実証 2010年2月3日14時1分配信 毎日新聞 の記事です。 青魚に多く含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA （エイコサペンタエン酸）を毎日食べ続けることで認知 […]
知って得する漢方の豆知識～花粉症 ②-治りにくい理由-
最近の花粉症はなぜ簡単に治りにくくなったのか？ その理由を考えてみたいと思います。 スギやヒノキは、何千年も前から存在します。 そして、奈良吉野地方には昔からスギが多くあったのに 花粉症患者はいなかったのです。 そう考え […]
知って得する漢方の豆知識～花粉症 ① -くしゃみ、鼻水、鼻づまりに-
花粉症の症状は、くしゃみや鼻水がひどいタイプ、 鼻詰まりがひどいタイプ、両方ともひどいタイプなどに分けられ、 症状の程度も個人によって色々です。 花粉症の代表的漢方薬は、小青龍湯（しょうせいりゅうとう）が よく知られてい […]
みかんの食べ方 -白いスジにポリフェノールが-
最近、みかんが売れないそうです。 特に、若い人は食べないそうです。 理由を調べたら、 まず家でコタツを使う人が減って、コタツでみかんを食べる人が激減。 もう1つの理由は女性に多いのですが、爪が汚れるから。 ネイルアートし […]
漢方で新型インフル治療薬開発 -金花清感方-
【北京時事】 新華社電によると、中国・北京市政府は17日、 新型インフルエンザの治療に有効な新たな漢方薬を開発 したと発表した。 国の認可を経て発売される予定で、価格は抗インフルエンザ薬 タミフルの4分の1程度に抑えられ […]
肝臓を大切に ! !
今年も残り少なくなりました。 クリスマス、年末、年始と忙しく、飲む機会も多くなってくる季節。 ストレスや飲み過ぎで肝臓を傷めないように、肝臓のお話です。 肝臓はからだの中では脳とともに最大の臓器で、重さは1.2～1.5㎏ […]
秋の味覚 キノコ - 免疫力を活性化する効果も -
天高く、馬肥ゆる秋となりました。 秋になり食卓には、美味しい食材があふれています。 サンマ、鮭、新米、さつまいも、里芋、栗、柿、ぶどうなど魚、野菜、果物など 色々ありますね。 糖質、たんぱく質、ビタミン、ミ […]
医聖 華岡青洲先生の里
シルバーウィーク秋晴れの日に和歌山県 紀の川市 名手（なて） 医聖の人「華岡青洲先生」の生誕の地を 訪れました。 有吉佐和子の「華岡青洲の妻」でご存知の方も 多いと思いますが、 ご存知ない方の為に少し書かせてもらいます。 […]
新型インフルエンザ（Ｈ1Ｎ1）について
インフルエンザは、インフルエンザウィルスによって起こる気道感染症です。 普通の風邪と違って、全身症状が強いのが特徴で、感染してから1～3日間と短い潜伏期間の後、突然の発熱（通常38度以上）、頭痛、関節痛、筋肉痛などで発症 […]