Q３. 冷え性で夜も眠れません。何か良い漢方薬ありますか？　(３４歳　女性)

Ｑ３. 冷え性で夜も眠れません。何か良い漢方薬ありますか？３４歳　女性

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手足が冷えやすくて、布団に入っても足が冷たくて眠れない事も多いです。

特に、秋から冬にかけてひどいのですが、夏も冷房に弱く下半身が冷えます。

冷え性に良い、漢方薬はありますか？

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Ａ.３　

手足が冷たくて、眠れない。冷房に弱い。靴下をはかないと眠れない。
などの症状を訴える女性は多いです。
末梢の血液循環障害だと思います。

冷え性だけなら良いですが、冷えによって生理痛、月経困難症、不妊など
ホルモンや自律神経の異常など女性の病気も増えてきます。

貧血気味で疲れやすく、血圧の低い方が多いです。
西洋医学では、甲状腺機能を良くする薬やビタミンＥなどが使用されています。
しかし、この治療で改善されない方が多いのも事実です。

漢方では、血液の流れを良くする漢方薬を使用します。
お腹や全身がポカポカしてきます。

代表的な処方は、
当帰四逆加ごしゅゆ生姜湯（とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう）や
五積散（ごしゃくさん）などを使用します。

お血（おけつ）などがある場合は、お血を改善する桂枝茯苓丸
（けいしぶくりょうがん）や当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）を同時に
併用します。

また食事は、果物の取りすぎや甘い物の取りすぎにも注意が必要です。
体がむくみやすくなり、冷えの原因になります。

筋肉をつける運動も続けられると良いでしょう。