ずっと自分の足で歩くためのヨガ講座開催のご案内 - 期間限定 無料開催 -

コロナウイルスのため、外出を控えて運動不足の方が急増しています。

筋肉は使わないと1日1パーセント減ると言われています。

足と腰を鍛えて、いくつになっても自由に動けるように今から準備しませんか。

「ムリはしない」をモットーに行います。

初心者でも、体の固い人でも安心してご参加ください♪

 

 

■日時 いずれも10:30~11:15 (45分間) 要予約★ 

3月 2日(火) 3月 3日(水)

3月 9日(火) 3月10日(水)

3月16日(火) 3月17日(水)

3月23日(火) 3月24日(水)

3月30日(火)

■場所 漢方薬局けんこう屋 地図はこちら

         神戸市中央区楠町6-12-20-101

         地下鉄大倉山駅徒歩3分 JR神戸駅徒歩10分 

■講師 mariko  (全米ヨガアライアンスRYT200修了)

■受講料 無料(期間限定) この機会に是非お試しください

■定員 各日3人  先着順 コロナ対策を行っています

■持ち物 フェイスタオル、お水 

     運動のできる服装でお越しください

■お申し込み 電話078-371-4193              

      または「けんこう屋公式LINE」   

       

お気軽にお問い合わせください

TEL:078-371-4193
受付時間:月〜水・金 9:00〜18:00 / 土 9:00〜15:00
(土・日・祝日除く)

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