慢性炎症をおさえて健康長寿を
急激な温度変化もあり、インフルエンサ・ノロウィルスの患者数が増加しています。２月も気をつけて過ごしましょう。１００歳以上の高齢者を総称して百寿者と呼ばれています。平均寿命も世界中で延びていて日本は最高レベルです。日本人の平均寿命、男性は80...
炎症には4つの種類が -老化、がんも慢性炎症がカギ-
明けましておめでとうございます。今年も健康に関する情報を発信して参ります。どうぞよろしくお願いします。今年初めてのテーマは、炎症について。炎症とは、「赤くなる」「熱くなる」「腫れる」「痛みが出る」が四主徴と言われています。病気になると、肝炎...
疲れ、体臭は肝臓の処理能力不足も原因か?
今年も残り少なくなりました。一年間の疲れと年末年始の忙しさで肝臓も腎臓も疲れやすくなる季節。年末年始は、飲んだり食べたりが多い季節です。上手に健康的な生活を送りたいものですね。「最近、疲れやすくなった。」「体臭が気になる。」という方が、多い...
発熱などの不快症状と「体の自然治癒能力」 -対処療法の前に-
急激に寒くなって、風邪をひいている方が多いこの頃です。気温変動が大きいこの季節、どうぞお大事にお過し下さい。病気になると、色々と辛い症状が起ってきます。医者も患者も、その辛い症状を取る事を第一に考えて治療が始まります。しかし、その症状の意味...
高齢者に安全な漢方療法 -お勧めの漢方5種-
今年は湿気も多く厳しい残暑でしたが、ようやく朝夕は過ごしやすい季節になりました。気温変動が大きいので、風邪を引かないようにお過ごし下さい。昨年末、日本老年医学会が「高齢者の安全な薬物療法ガイドライン2015」を発行しました。高齢者は薬の副作...
夏の終わりの夏バテ対策 -冷えが原因の夏バテも-
残暑厳しい毎日が続いています。単なる夏バテと言っても、軽い症状から点滴しても回復しない重症タイプまで多彩な症状が起こってきます。胃腸の消化吸収力の低下、食欲不振、下痢、むくみ、貧血、動悸・息切れ、免疫力の低下による長引く風邪、微熱、咳など。...
疲労感の蓄積に注意 -慢性疲労からくる病は-
猛暑日が続いています。暑さから食欲不振になったり、睡眠のリズムが乱れて体調を崩しがちな季節です。疲労感がたまって「だるい」「朝起きられない」「休日に寝ても休んだ気がせず疲れが残る」と思い当たる方も多いと思います。普段の忙しい仕事や家事、勉強...
新型インフルエンザが再び猛威をふるい、集団感染の広がり！！
2009-08-22 インフルエンザは、インフルエンザウィルスによって起こる気道感染症です。 普通の風邪と違って、全身症状が強いのが特徴で、感染してから1～3日間と 短い潜伏期間の後、突然の発熱（通常38度以上）、頭痛、 […]
セルフチェックで健やかに
セルフチェックで健やかに 4 指先や手のひらの色、大きさからも体調がわかります。 皮膚の色で、手のひらの白っぽいのは貧血気味。 手のひらの親指や小指の下の膨らんでいる部分が赤い場合 (手掌紅斑)、肝臓に問題のあることが多 […]
免疫低下で帯状疱疹に注意 ! -梅雨時に増加-
梅雨入りの季節になりました。５月は良い天気の日もありましたが、雨の日も多く季節外れの気温の高さや一日の気温変動が大きかったです。不順な天気の為か、免疫力の低下による帯状疱疹も目立ちました。帯状疱疹は、加齢・ストレス・疲労・冷えなど免疫低下が...