オメガ６系

誰もが必要な栄養素「油脂」　-オメガ３系とオメガ6系とは-

朝夕は涼しくなり秋らしくなりましたが、日中はまだまだ暑い日もあります。台風や集中豪雨による被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。今回は、必要な栄養素「油脂」についてお話です。あぶらには常温で液体のあぶら(油)と固体のあぶら(脂)が...