男女の更年期に良い食品① 女性編

漢方薬のきぐすり.comに「男女の更年期に良い食品① 女性編」を掲載しました。

男女ともに40歳を過ぎた頃から見られる、様々な体調の不良や情緒不安定などの症状をまとめて更年期障害と呼びます。

女性は男性より、その症状が強く、体調が急変する方も多いですね。

女性ホルモンを増やすのに良い食品を今回はお伝えしています。

ご興味ある方はぜひ御覧くださいね。